Важно знать симптомы: внезапный жар, головная боль, ломота в теле, сухой кашель, слабость. При таких признаках — сразу обращайтесь к врачу.
Главная защита от гриппа — вакцинация. Она помогает снизить риск заражения и облегчает течение болезни.
Не забывайте и о простых правилах профилактики:
- мойте руки чаще,
- проветривайте помещения,
- берегите себя и близких,
- не занимайтесь самолечением.
Если все же заболели — оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим и выполняйте рекомендации врача.
Берегите здоровье — оно у нас одно!