- Сообщите о своем маршруте. Обязательно расскажите близким или друзьям, в какой именно район вы направляетесь и когда планируете вернуться. Зарегистрируйте группу в местном МЧС, если идете в труднодоступную местность.
- Изучите карту заранее. Возьмите с собой бумажную карту района и компас. Смартфон может разрядиться или потерять связь, а электроника часто подводит на холоде или во влажной среде.
- Одевайтесь правильно. Выбирайте яркую одежду (оранжевую, красную или салатовую), чтобы вас было видно издалека. Обувь должна быть непромокаемой и разношенной. В лесу даже летом пригодятся плотные штаны и куртка для защиты от клещей и веток.
- Правильно собирайте провизию. Берите воду из расчета минимум 1,5 литра на человека. Еда должна быть калорийной и нескоропортящейся: орехи, сухофрукты, консервы, галеты. Рассчитывайте запас на один дополнительный день сверх планируемого.
- Соберите аптечку. Кроме стандартного набора (бинты, пластыри, антисептик), обязательно добавьте средства от аллергии, индивидуальные препараты, репелленты от насекомых и мазь от укусов.
- Остерегайтесь диких животных. Передвигайтесь шумно — говорите или посвистывайте, чтобы звери слышали вас и уходили с пути. Не приближайтесь к детенышам и не пытайтесь их погладить.
- Не пробуйте неизвестное. Никогда не ешьте незнакомые ягоды, грибы или растения, какими бы аппетитными они ни казались.
- Следите за ориентирами. Запоминайте приметные деревья, ручьи или просеки, мимо которых проходите. Если поняли, что заблудились — остановитесь, успокойтесь и оставайтесь на месте, экономя силы. Подавайте сигналы свистком или яркой тканью.