Вирусы – это неклеточные формы жизни, которые представляет собой биологические частицы, состоящие из ДНК или РНК, защищенные белковой оболочкой (капсид), а некоторые еще и липопротеиновой оболочкой. Вирусы не способны к самостоятельному размножению, поэтому они могут существовать только при наличии живого «хозяина», которым могут являться человек, животное и даже растение или грибы.
Существует огромное количество заболеваний, вызываемых вирусами:
- вирусы простых респираторных инфекций: например, вирусы гриппа и простуды;
- вирусы иммунодефицита человека (ВИЧ): вызывают СПИД;
- вирусы гепатита: такие как вирус гепатита B и C;
- вирусы простого герпеса: вызывают герпес на губах и гениталиях;
- вирусы короны: включая вирус SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19;
- вирусы ветряной оспы и опоясывающего лишая: вирусы Варицелла-Зостер и Герпес Зостер.;
- вирусы папилломы человека (HPV): связаны с развитием рака шейки матки и других опухолей;
- вирусы грибка плесени и простейших организмов: такие как вирусы грибкового мицелия.
Это лишь малая часть многообразия вирусов. Они могут вызывать разные болезни и иметь разные способы передачи и лечения. В зависимости от вида вирусы способны жить в окружающей среде от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Кроме того, если для одних вирусов характерна сезонность, то другие циркулируют в природе круглогодично, что подвергает опасности человека практически ежедневно.
Несмотря на то, что вирусы постоянно окружают нас, защититься от них можно следуя простым советам:
- регулярно мойте руки теплой водой с мылом, а также используйте кожные антисептики;
- старайтесь не трогать руками глаза, рот и нос;
- избегайте контактов с людьми, у которых имеются симптомы инфекционных заболеваний;
- соблюдайте респираторный этикет, при кашле и чихании прикрывайте рот и нос сгибом локтя, носовым платком или салфеткой;
- носите медицинскую маску в местах массового скопления людей;
- регулярно проводите в доме влажную уборку и проветривание;
- ведение здорового образа жизни (правильное питание, физические упражнения, здоровый сон) укрепляет ваш иммунитет и помогает защититься от вирусов.
От многих вирусов существуют вакцины, а вакцинация – самый надежный способ защиты от вирусных заболеваний.
Берегите себя, будьте здоровы!